1er Programme Nutrition Minceur Méditerranéen

Méthode scientifiquement validée & Enseignée à tous les Professionnels de santé

Perte en masse grasse

Réduire la masse graisseuse corporelle.

Réduire le LDL- cholestérol

Réduire le taux de cholestérol total.

Prise en masse musculaire

Améliorer le contenu protidique.

Améliorer le contenu minéral osseux.

Améliorer la masse maigre.

Suivi et examens nutritionnels hebdomadaires

Évaluation de la composition métabolique, hydrique et tissulaire à chaque séance, et de façon hebdomadaire, afin d'optimiser la perte de poids.

Stabilisation du poids

Stabilisation du poids de forme.

Stabilisation du poids idéal.

Perte en rétention d'eau

Améliorer la circulation sanguine.

Faire disparaître la sensation des jambes lourdes.

Absence de sensation de faim

Effet de satiété.

Diminution du volume d'estomac.

Disparition des pulsions alimentaires.

Amélioration des paramètres biologiques

Amélioration du bilan sanguin.

Amélioration de la fonction digestive.

Régression des douleurs

articulaires.

Soutien psychologique

Motivation.

Écoute.

Disponibilité.

Bienveillance.

Faut-il perdre du poids à tout prix ?

Il est indéniable que notre mode de vie moderne favorise l'accumulation de kilos superflus : stress, fatigue, tentations constantes d'aliments caloriques, occasions festives, publicités incitant à la surconsommation... Sans oublier le manque de temps ou d'envie pour pratiquer une activité physique régulière.

Nutritionniste et Formatrice Rime Malak

"Sacrifier sa santé pour perdre du poids

à tout prix ? Absolument pas !

Souvenez-vous, plus on se prive pour maigrir, moins les kilos s'envolent.

Pire encore, cela peut entraîner des frustrations alimentaires et favoriser l'émergence de troubles du comportement alimentaire, tels que l'anorexie ou la boulimie, créant ainsi un véritable mal-être physique et psychologique.

Le Programme Nutrition Minceur Méditerranéen, a été conçu pour assurer non seulement une perte de poids saine et durable, mais également prévenir les pathologies chroniques, comme le diabète de type 2, les pathologies cardiovasculaires, neurodégénératives, inflammatoires, rénales, l'ostéoporose, et certaines formes de cancer. son processus est indissociable des principes du régime méditerranéen, validé par l'UNESCO comme patrimoine immatériel."